Rallenta il ritmo della mia vita, Signore.

Calma il battito del mio cuore acquietando la mia vita.

Rallenta il mio passo frettoloso con una visione delle eterne distese del tempo.

Dammi in mezzo alla confusione la calma stabilità della montagna millenaria. Spazza la tensione dei miei muscoli con la serena musica del canto degli uccelli.

Insegnami l’arte di prendermi dei brevi momenti di pausa, di rallentare il mio ritmo per osservare un fiore, accarezzare un animale, leggere un buon libro,.

Ricordami la favola della lepre e della tartaruga perché io possa ricordarmi che nelle corse non sempre vince chi va più veloce, e che nella vita si può fare qualcosa di meglio che aumentare la propria velocità.

Fa’ che io alzi lo sguardo alla grande quercia e sappia che essa è diventata grande e forte perché è cresciuta lentamente e bene.

Rallenta il ritmo della mia vita oh Signore e ispirami ad affondare le mie radici affinché io possa innalzarmi verso le stelle, del mio più grande destino.

Preghiera Sioux