๐Ÿ“ŒPiรน ossigeno al corpo e alla mente infatti, una mente ossigenata equivale a pensieri migliori.

๐Ÿ“Œ Livelli di cortisolo, ormone responsabile dello stress, piรน bassi.

๐Ÿ“Œ Aumento di endorfine, antidolorifici naturali.

๐Ÿ“Œ รˆ un ottimo esercizio cardiaco, infatti 1 min di risata, equivale 10 min di esercizio al vogatore.

๐Ÿ“Œ Favorisce la circolazione sanguigna/ linfatica e la digestione.

๐Ÿ“ŒRisveglia il comportamento giocoso tipico dellโ€™infanzia.

๐Ÿ“Œ Le relazioni sociali migliorano ridendo insieme a nuovi amici

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Emanuela